Rezene çayı ve faydaları-Bitki çayları

Rezene çayı ve faydaları Maydonozgiller ailesinden olan rezeneyi, çay olarak da tüketebiliriz. Başlıca faydalarını sıralayalım : -A ve C vitamini açısından zengindir. -Mide ve bağırsaklara iyi gelir, kabızlık ve gaz problemlerini giderir. Bebeklerde de kullanılabilir. -Anne sütünü artırır. -Öksürüğe iyi gelir, astım ve bronşite karşı koruyucudur. -Kan basıncını dengeler. -Cilde faydalıdır, tonik olarak da kullanabilirsiniz. -Antioksidandır. -Günün yorgunluğunu atmada yardımcıdır. […]

Yeşil çay ve faydaları – Bitki çayları

Yeşil çay ve faydaları Sudan sonra en çok içtiğimiz içecek olan çayı çeşitlendirmek, içtiğimiz siyah çay dışında başka faydalı alternatifleri de yaşamımıza dahil etmek, işimize yarayacaktır. Yeşil çay da bu anlamda oldukça yararlı ve antioksidan olma özelliği ile öne çıkıyor. Yeşil çayın temel faydalarını şöyle sıralayabiliriz : -Hücre yenileyicidir, antioksidan etkisi ile gençlik iksiri gibidir. -Kalbi korur, kalp rahatsızlıklarına yakalanma […]

error: Content is protected !!