Rezene çayı ve faydaları-Bitki çayları

Rezene çayı ve faydaları Maydonozgiller ailesinden olan rezeneyi, çay olarak da tüketebiliriz. Başlıca faydalarını sıralayalım : -A ve C vitamini açısından zengindir. -Mide ve bağırsaklara iyi gelir, kabızlık ve gaz problemlerini giderir. Bebeklerde de kullanılabilir. -Anne sütünü artırır. -Öksürüğe iyi gelir, astım ve bronşite karşı koruyucudur. -Kan basıncını dengeler. -Cilde faydalıdır, tonik olarak da kullanabilirsiniz. -Antioksidandır. -Günün yorgunluğunu atmada yardımcıdır. […]

Kekik çayının faydaları-Bitki çayları

Kekik çayının faydaları Dünyanın birçok yerinde yetiştirebilen kekik, baharat olarak, çay olarak, yağı çıkartılarak, çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Biz bugün çayını konuşacağız 🙂 Faydalarına geçmeden önce, nasıl demleyeceğinizi anlatayım. Kekiği kaynatmayacaksınız, burası önemli ! Önce bir miktar su kaynatmanız, daha sonra kaynamış suya kekiği koyarak 3-4 dakika bekletmeniz yeterlidir. Sonrasında süzerek afiyetle içebilirsiniz 🙂 Keki çayı en çok şu faydaları ile […]

error: Content is protected !!